| [Sortierung nach Kursen] |
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| Kurs |
Termin |
| Qigong für Einsteiger |
Montag |
6.30 bis 8.00 Uhr |
| Rückentraining |
Montag |
10.00 bis 11.30 Uhr |
| Kardiotraining für Senioren |
Montag |
14.00 bis 15.30 Uhr |
| Spinning |
Montag |
18.30 bis 20.00 Uhr |
| Muskelaufbau-Training |
Montag |
20.00 bis 21.30 Uhr |
| Yoga für Einsteiger |
Dienstag |
10.00 bis 11.30 Uhr |
| Pilates |
Dienstag |
15.00 bis 16.30 Uhr |
| Entspannungstechniken für Berufstätige |
Dienstag |
18.00 bis 19.30 Uhr |
| Lauftreff zur 10-Kilometer-Runde |
Dienstag |
19.00 bis 20.30 Uhr |
| Nordic Walking für Einsteiger |
Mittwoch |
10.00 bis 11.30 Uhr |
| Workout und Studiotraining |
Mittwoch |
17.30 bis 19.00 Uhr |
| Konditionstraining |
Mittwoch |
18.00 bis 20.30 Uhr |
| Wirbelsäulengymnastik |
Mittwoch |
19.00 bis 21.00 Uhr |
| Qigong |
Donnerstag |
6.30 bis 7.00 Uhr |
| Yoga |
Donnerstag |
9.00 bis 10.30 Uhr |
| Sportmedizinischer Leistungstest |
Donnerstag |
14.00 bis 15.30 Uhr |
| Gerätetraining und Switching für Leistungssportler |
Donnerstag |
17.00 bis 18.30 Uhr |
| Stretching |
Freitag |
6.30 bis 7.00 Uhr |
| Lauftreff zur 15-Kilometer-Runde |
Freitag |
8.00 bis 9.30 Uhr |
| Shiatsu |
Freitag |
14.00 bis 15.30 Uhr |
| Reha-Kurs: Herz-Kreislauftraining |
Freitag |
18.00 bis 19.30 Uhr |
| Spinning |
Freitag |
20.00 bis 21.30 Uhr |
| Muskelaufbau-Training nach Sportverletzungen |
Samstag |
10.00 bis 12.00 Uhr |
| Freies Gerätetraining |
Samstag |
14.00 bis 16.00 Uhr |
| Sauna |
Samstag |
20.00 bis 23.00 Uhr |
| Aqua-Jogging |
Sonntag |
10.00 bis 12.00 Uhr |
| Babyschwimmen |
Sonntag |
14.00 bis 16.00 Uhr |
| Geburtsvorbereitungskurs |
Sonntag |
16.00 bis 18.00 Uhr |
